Biçikletë ushtrimore 6 kg për përdorim në shtëpi

☆ Rritni qëndrueshmërinë dhe kapacitetin kardio
Trajneri eliptik ju lejon të bëni një ushtrim të mirë aerobik, i cili mund të forcojë zemrën, mushkëritë dhe muskujt tuaj.Me fjalë të tjera, kardio mund të rrisë qëndrueshmërinë dhe kapacitetin tuaj kardio me intensitet ose stërvitje me intervale në një trainer eliptik.
☆ Ushtroni më pak stres në kyçet tuaja
Gjunjët, kyçet, ijet dhe nyjet e tjera mund të rrahin kur vraponi ose bëni ushtrime të tjera kardio me ndikim të lartë.Trajneri eliptik ofron stërvitje kardio me ndikim të ulët, pasi këmbët tuaja nuk i heqin kurrë lopatat me të.
☆ Përmirësoni ekuilibrin tuaj
Sigurohuni që rezistenca dhe pjerrësia të vendosen në nivele të menaxhueshme, në mënyrë që të mund ta përdorni në mënyrë të sigurt trajnerin eliptik pa përdorur dorezat.Në këtë mënyrë, ju mund të përmirësoni ekuilibrin tuaj.